プロテインブランド
こんにちは。
BODY MOVINGの星野です！
今日はオススメのプロテインブランドについてご紹介します！
近年、アメリカに遅れをとること数十年、ようやく日本にフィットネスが根付き始めています！
そのフィットネスブームによって、様々なプロテインブランドが登場し、どれが良いのか分からないという方が多いので、
今回はプロテインブランドの中から良いプロテインをご紹介します！
私がプロテイン選びで最も気をつけているのがコストパフォーマンスです！
もちろん、味や成分もそうですが、
やはり、長く続けるためにはコストパフォーマンスに優れていることに越したことはありません。
では、オススメのプロテインを
味
成分
コストパフォーマンス
で紹介します！
マイプロテイン
マイプロテインは世界で最も愛されるプロテインブランドの一つで、コストパフォーマンスでも、味でも申し分ないと思います！
フレーバーも本当に多様で、
タンパク質の含有量も20g以上含まれていますので、
理想的なプロテインブランドの一つではないでしょうか？
もちろん、ソイプロテインもあり、ホエイに抵抗がある方でも利用できます！
メリット
・フレーバーが多種多様
・タンパク質含有量が20g以上
・価格が良心的
デメリット
・海外ブランドで雑な部分がある
・タンパク質以外に目立った成分は含まれていない
エクスプロージョン
このブランドのコストパフォーマンスを超えることはできないぐらいに安いです！
3kgで5500円ぐらいですかね？
それにタンパク質含有量も申し分がない！
メリット
・とにかく安い
・プロテイン含有量が高い
・フレーバーも多い
・日本製
デメリット
・やや、カロリーや脂質が高め
・3kgでの販売が一般的のため、少量での購入が難しい
・WPIやサプリなどホエイプロテイン以外の商品が手薄
GronG
最近登場したまだ新しいプロテインブランドです。
しかし、その価格帯、フレーバー、成分も日本のプロテインブランドではトップレベルだと思います！
ちなみにWPIのプロテインもちゃんとあり、
BCAAやEAA、グルタミン、デキストリンなど多くのサプリも安く手に入るのでオススメです！
ちなみに私も利用していました！
メリット
・日本製
・安い
・商品が豊富
・成分も申し分ない
デメリット
・在庫がない場合がある
・ソイプロテインが手薄
DNS
もはや、日本のプロテインの頂点ではないでしょうか？
プロテイン含有量も多く、スポーツショップやドラッグストアでも手に入る。
フィットネスクラブにも置いてあり、手に入りやすい。
まさに、色々な意味で日本の頂点です！
メリット
・フレーバーが多く美味しい
・タンパク質含有量が多い
・日本製
・多様なサプリを展開
・手に入りやすい
デメリット
・価格設定が高い
ゴールドスタンダード
アメリカのプロテインブランドです！
WPI製法ですし、1回で24gものタンパク質を摂取できます！
もちろん、ネットで購入も可能ですが、日本ではコストコで売っていますので、
是非コストコに行ってみてください！
3kgで8000円ぐらいだったかな？
メリット
・タンパク質含有量が多い
・WPI製法
・フレーバーが美味しい(やや濃い)
・コストコで購入可能
デメリット
・類似品がある
・カロリーがやや高い
以上、プロテインブランドの紹介でした！
個人的にはホエイならGronGかマイプロテインを選ぶと思います！
ソイプロテインに関しては、
楽天などで3kg5000円ちょっとで購入可能です！
ソイプロテインはまた投稿したいと思います！
ではまた。
星野
0コメント